ATMレッスン 2020年3月22日(日)

 

 

 

Body and Soul by Crystal Pite

音楽もとても美しい。

 

レッスンテーマ:開く

 

 

「股関節を開くー肩甲骨の動きの改善ー」

肩の動きをより良くしていく過程で、体の前側が開いていくように股関節を使い、背骨を柔軟に使っていきます。

 

体全体を使うと肩の動きがどのように楽に動くか体験ください。

 

 

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、体を傷めずに動くための使い方を学びたい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。


※服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意くださいませ。
※更衣室ございます。
※15分前から入室できます。

下記の日程でフェルデンクイスATMレッスンを行います。
 

 

 

日時:2020年3月22日   (日) am10:30〜pm12:00

 


開催場所:フェルデンクイスTokyo 【地図はこちら

所在地;世田谷区池尻3-27-30 エイビス池尻204号 
[最寄駅] 東急田園都市線 池尻大橋駅西口徒歩7分


参加人数:4名(満席となり次第締め切り)

レッスン費用:1ケ月1回参加の場合→2,500円
1ケ月2回参加の場合→2,000円 

申込方法:こちらよりお申し込みください。

レッスン申込みボタン

 

 

 

 

※FIレッスン(個人レッスン)の日時などご相談の上、決めさせて頂きます。いつでも受け付けております。
FIレッスン(個人レッスン)はリクエストに対してプラクティショナーの手によるガイドによって動きを感じてもらいます。ATMレッスンと合わせて受けて頂くと効果的に改善していきます。
ご予約はこちらからできます。レッスン申込みボタン

詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをご覧くださいませ。

==☆お問い合せ・ご連絡☆==============================

フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび
https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/
===========================================







ATMレッスン 2020年3月19日(木)

 

 

 

Body and Soul by Crystal Pite

音楽もとても美しい。

 

レッスンテーマ:開く

 

 

「腕〜背骨〜足の伝わり」
足から体の中を通り抜ける伝わりを感じ、腕を長くしていきます。

 

腕と足の間にある背骨が、どのように連なっているかにも注意深く見ていきます。

 

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、体を傷めずに動くための使い方を学びたい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。


※服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意くださいませ。
※更衣室ございます。
※15分前から入室できます。

下記の日程でフェルデンクイスATMレッスンを行います。
 

 

 

日時:2020年3月19日   (木) am10:15〜am11:45

 


開催場所:フェルデンクイスTokyo 【地図はこちら

所在地;世田谷区池尻3-27-30 エイビス池尻204号 
[最寄駅] 東急田園都市線 池尻大橋駅西口徒歩7分


参加人数:4名(満席となり次第締め切り)

レッスン費用:1ケ月1回参加の場合→2,500円
1ケ月2回参加の場合→2,000円 

申込方法:こちらよりお申し込みください。

レッスン申込みボタン

 

 

 

 

※FIレッスン(個人レッスン)の日時などご相談の上、決めさせて頂きます。いつでも受け付けております。
FIレッスン(個人レッスン)はリクエストに対してプラクティショナーの手によるガイドによって動きを感じてもらいます。ATMレッスンと合わせて受けて頂くと効果的に改善していきます。
ご予約はこちらからできます。レッスン申込みボタン

詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをご覧くださいませ。

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フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび
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ATMレッスン 2020年3月17日(火)

 

 

 

Body and Soul by Crystal Pite

音楽もとても美しい。

 

レッスンテーマ:開く

 

 

「膝を開く・閉じる」

膝で円を描く動きを行い、頭と膝の方向をいろいろなやり方で試していきます。

 

膝を開いたり、閉じる動きがどのように感じられるかを体験ください。

 

 

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、体を傷めずに動くための使い方を学びたい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。


※服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意くださいませ。
※更衣室ございます。
※15分前から入室できます。

下記の日程でフェルデンクイスATMレッスンを行います。
 

 

 

日時:2020年3月17日   (火) pm7:15〜pm8:15

 


開催場所:フェルデンクイスTokyo 【地図はこちら

所在地;世田谷区池尻3-27-30 エイビス池尻204号 
[最寄駅] 東急田園都市線 池尻大橋駅西口徒歩7分


参加人数:4名(満席となり次第締め切り)

レッスン費用:1ケ月1回参加の場合→2,500円
1ケ月2回参加の場合→2,000円 

申込方法:こちらよりお申し込みください。

レッスン申込みボタン

 

 

 

 

※FIレッスン(個人レッスン)の日時などご相談の上、決めさせて頂きます。いつでも受け付けております。
FIレッスン(個人レッスン)はリクエストに対してプラクティショナーの手によるガイドによって動きを感じてもらいます。ATMレッスンと合わせて受けて頂くと効果的に改善していきます。
ご予約はこちらからできます。レッスン申込みボタン

詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをご覧くださいませ。

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フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび
https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/
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ATMレッスン 2020年3月15日(日)

 

 

 

Body and Soul by Crystal Pite

音楽もとても美しい。

 

レッスンテーマ:開く

 

 

「腕〜背骨〜足の伝わり」
足から体の中を通り抜ける伝わりを感じ、腕を長くしていきます。

 

腕と足の間にある背骨が、どのように連なっているかにも注意深く見ていきます。

 

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、体を傷めずに動くための使い方を学びたい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。


※服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意くださいませ。
※更衣室ございます。
※15分前から入室できます。

下記の日程でフェルデンクイスATMレッスンを行います。
 

 

 

日時:2020年3月15日   (日) am10:30〜pm12:00

 


開催場所:フェルデンクイスTokyo 【地図はこちら

所在地;世田谷区池尻3-27-30 エイビス池尻204号 
[最寄駅] 東急田園都市線 池尻大橋駅西口徒歩7分


参加人数:4名(満席となり次第締め切り)

レッスン費用:1ケ月1回参加の場合→2,500円
1ケ月2回参加の場合→2,000円 

申込方法:こちらよりお申し込みください。

レッスン申込みボタン

 

 

 

 

※FIレッスン(個人レッスン)の日時などご相談の上、決めさせて頂きます。いつでも受け付けております。
FIレッスン(個人レッスン)はリクエストに対してプラクティショナーの手によるガイドによって動きを感じてもらいます。ATMレッスンと合わせて受けて頂くと効果的に改善していきます。
ご予約はこちらからできます。レッスン申込みボタン

詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをご覧くださいませ。

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ATMレッスン 2020年3月12日(木)

 

 

 

Body and Soul by Crystal Pite

音楽もとても美しい。

 

レッスンテーマ:開く

 

 

「肩のねじる動き」

腕を肩関節の部分で回すことで、肩甲骨、鎖骨、肋骨、骨盤、背骨が動くことに注意をむけます。

 

体全体が開いたり閉じたりする全体の動きと腕を回して肩のねじれる動きを体験ください。

 

 

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、体を傷めずに動くための使い方を学びたい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。


※服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意くださいませ。
※更衣室ございます。
※15分前から入室できます。

下記の日程でフェルデンクイスATMレッスンを行います。
 

 

 

日時:2020年3月12日   (木) am10:15〜am11:45

 


開催場所:フェルデンクイスTokyo 【地図はこちら

所在地;世田谷区池尻3-27-30 エイビス池尻204号 
[最寄駅] 東急田園都市線 池尻大橋駅西口徒歩7分


参加人数:4名(満席となり次第締め切り)

レッスン費用:1ケ月1回参加の場合→2,500円
1ケ月2回参加の場合→2,000円 

申込方法:こちらよりお申し込みください。

レッスン申込みボタン

 

 

 

 

※FIレッスン(個人レッスン)の日時などご相談の上、決めさせて頂きます。いつでも受け付けております。
FIレッスン(個人レッスン)はリクエストに対してプラクティショナーの手によるガイドによって動きを感じてもらいます。ATMレッスンと合わせて受けて頂くと効果的に改善していきます。
ご予約はこちらからできます。レッスン申込みボタン

詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをご覧くださいませ。

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ATMレッスン 2020年3月8日(日)

 

 

 

Body and Soul by Crystal Pite

音楽もとても美しい。

 

レッスンテーマ:開く

 

 

「肩のねじる動き」

腕を肩関節の部分で回すことで、肩甲骨、鎖骨、肋骨、骨盤、背骨が動くことに注意をむけます。

 

体全体が開いたり閉じたりする全体の動きと腕を回して肩のねじれる動きを体験ください。

 

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、体を傷めずに動くための使い方を学びたい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。


※服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意くださいませ。
※更衣室ございます。
※15分前から入室できます。

下記の日程でフェルデンクイスATMレッスンを行います。
 

 

 

日時:2020年3月8日   (日) am10:30〜pm12:00

 


開催場所:フェルデンクイスTokyo 【地図はこちら

所在地;世田谷区池尻3-27-30 エイビス池尻204号 
[最寄駅] 東急田園都市線 池尻大橋駅西口徒歩7分


参加人数:4名(満席となり次第締め切り)

レッスン費用:1ケ月1回参加の場合→2,500円
1ケ月2回参加の場合→2,000円 

申込方法:こちらよりお申し込みください。

レッスン申込みボタン

 

 

 

 

※FIレッスン(個人レッスン)の日時などご相談の上、決めさせて頂きます。いつでも受け付けております。
FIレッスン(個人レッスン)はリクエストに対してプラクティショナーの手によるガイドによって動きを感じてもらいます。ATMレッスンと合わせて受けて頂くと効果的に改善していきます。
ご予約はこちらからできます。レッスン申込みボタン

詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをご覧くださいませ。

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フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび
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2020年2月FIレッスンスケジュール一覧

 

 

記載されている時間帯は、受付可能な時間(開始時間)です。

 

例)6/20 14:00〜15:00 ⇒こちらの時間帯内であれば、

開始時間は、何時でも可能です。14:30でも15:00でも受付可能です。

受付可能な時間内のご都合の良い時間にお申し込みください。

レッスンは1時間くらいの予定です。

 

FIレッスン( Functional Integration : 機能の統合 )は、

 

私たちプラクティショナーが、手によって動きを行い、問いかけをします。

 

ATMレッスン( Awareness Through Movement :動きを通しての気づき )と違い、

 

手の動きから感覚に働きかけるのでダイレクトに感じることができます。

 

また自分では思いもつかないような動きの体験をすることで、

 

自分自身の感覚が広がり、動きは洗練されていきます。

 

初めてフェルデンクライスを体験したい方にもおすすめ致します。

 

 

 

「緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部の最も原始的で、意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、

 

幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」FIレッスンについて、モシェの言葉の一部より

 

FIレッスン料金:1回10,000円 
  ※1ヶ月内にATMレッスンと併用する場合:1回8,000円
   1ヶ月内にFIレッスンを2回以上受ける場合:2回目以降8,000円

 

 

申込方法:こちらよりお申し込みください。

レッスン申込みボタン

(火)ーーーーーーーーーー

 

2/4   10:30〜16:30

 

2/11  10:30〜16:30

 

2/18     10:30〜16:30

 

2/25     10:30〜16:30

 

 

(水)ーーーーーーーーーー

 

2/5    10:30〜19:00

 

2/12  10:30・15:30〜19:00

 

2/19     15:30〜19:00

 

2/26     10:30・15:30〜19:00

 

 

(木)ーーーーーーーーーー

 

2/6   13:30〜19:00

 

2/13  13:30〜19:00

 

2/27    15:30〜19:00

 

 

(金)ーーーーーーーーーーー

 

2/7    10:30・16:00〜19:00

 

2/14  16:00〜19:00

 

2/21     10:30・16:00〜19:00

 

2/28    16:00〜19:00

 

 

(土)ーーーーーーーーーーー

 

2/8  16:00〜19:00

 

2/15   15:00〜19:00

 

2/22   16:00〜19:00

 

2/29   10:30〜19:00

 

 

(日)ーーーーーーーーーーー

 

2/9  13:30〜16:00

 

2/23   13:30〜16:00







ATMレッスン 2020年2月27日(木)

 

 

 

なんかすごいバランスと筋力?

 

レッスンテーマ: 溜め

 

 

「肩の意識ー肩と骨盤」

肩の自己イメージの変化が全体にどのような影響をもたらすかを体験ください。

 

肩と骨盤との間で起こる動きを探索してみましょう。

 

 

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、体を傷めずに動くための使い方を学びたい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。


※服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意くださいませ。
※更衣室ございます。
※15分前から入室できます。

下記の日程でフェルデンクイスATMレッスンを行います。
 

 

 

日時:2020年2月27日   (木) am10:15〜am11:45

 


開催場所:フェルデンクイスTokyo 【地図はこちら

所在地;世田谷区池尻3-27-30 エイビス池尻204号 
[最寄駅] 東急田園都市線 池尻大橋駅西口徒歩7分


参加人数:4名(満席となり次第締め切り)

レッスン費用:1ケ月1回参加の場合→2,500円
1ケ月2回参加の場合→2,000円 

申込方法:こちらよりお申し込みください。

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※FIレッスン(個人レッスン)の日時などご相談の上、決めさせて頂きます。いつでも受け付けております。
FIレッスン(個人レッスン)はリクエストに対してプラクティショナーの手によるガイドによって動きを感じてもらいます。ATMレッスンと合わせて受けて頂くと効果的に改善していきます。
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